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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【普羅拜爾】PRO33乳酸菌(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【普羅拜爾】PRO33乳酸菌(30顆/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【普羅拜爾】PRO33乳酸菌(30顆/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 益生菌
• 乳酸菌

產地

• 台灣

商品規格

• 品名：PRO33乳酸菌
  主成份：
  菌數：每份出廠含200億活性原生保健菌
  主菌株：Lactobacillus plantarum LP28(專利菌種)
  輔助菌株：Lactobacillus rhamnosus， Lactobacillus acidophilus， Bifidobacterium longum， Lactobacillus paracasei， Lactoacillus fermentum， Lactococcus lactis， Lactobacillus helveticus， Kluyveromyces maxianus.
  副成份：優格粉、糖粉、明膠
  內容量：每顆膠囊500mg x 30顆 / 盒
  食用方法：以下用量以每日為基準。
  -日常保養：六歲以下晚飯後一顆；六歲以上及成人早晚飯後各一顆。
  -加強調整：六歲以下早晚飯後各一顆；六歲以上及成人早晚飯後各二顆。
  
  營養標示
  每份1公克 本包裝含15份
  每份(2顆膠囊)含
  熱量…………………… 3.77大卡
  蛋白質………………… 0.10公克
  脂肪…………………… 0.01公克
  飽和脂肪……………… 0公克
  反式脂肪……………… 0公克
  碳水化合物…………… 0.82公克
  鈉……………………… 2.96毫克
  
  保存方法：冷藏
  原產地：台灣
  保存期限：冷藏可二年
  
  -本產品已投保一千萬產品責任險-富邦產險050394ML000013號
  -本產品由食品GMP廠製造生產

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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當地時間3月19日，93歲的英國女王離開白金漢宮前往溫莎城堡過復活節，這比以往提前了一個禮拜。與此同時，98歲的菲利普親王從桑德靈厄姆出發去和女王匯合。女王當天一改往日的霸氣風格，沒有穿上她最愛的大衣，而是換上了老奶奶的衣服亮相。 ... 在這樣的老奶奶打扮對於高貴精緻了一輩子的女王來說太罕見了，直接穿上了深藍色的背心，沒有艷麗服飾的支撐，女王看起來也是老了很多。雖然臉上布滿了皺紋，但是女王還是畫了精緻的妝容，這麼深的口紅我都不敢塗呢！女王的皮膚還是很白的，所以能夠駕馭這樣氣場強大的大紅色口紅。 ... 扎染的藍色外套配上棉馬甲，女王這身打扮讓她看起來像個普通的老奶奶了，雖然一身的穿搭比較普通，但是女王的發量好令人羨慕啊！這麼大的歲數，一頭的白髮，看起來也是非常優雅的。估計查爾斯王子威廉王子還有哈里，都要羨慕這樣的發量吧！ ... 女王最近確實非常操心，梅根哈里退出王室，雖然女王表現得非常大度，但是內心當然是不樂意的。而女王和98歲的親王早早去過復活節，據王室專家透露，女王將很多重要的工作要交給威廉王子去處理了。93歲英女王和98歲親王提前過節！重擔交給威廉，查爾斯要不開心了 ... 98歲的菲利普親王之前雖然做過手術，也因為身體不適在聖誕節之前進過醫院，但是總體來看精神狀態還是相當好。98歲的菲利普親王和女王都因為這次沒有見到曾孫子阿奇而非常不開心。而最近哈里梅根也是透露，搬到加拿大是不想自己的兒子阿奇在英國收到一些負面新聞的打擾，想要讓他開心的長大。這樣的措辭讓人覺得梅根又在拿兒子當幌子了，知道兒子和丈夫始終流著王室的血統，王室確實不能把他們怎樣。 ... 英國女王閃耀了一輩子，這次因為特殊原因，所以就提前去過節了。沒想到王室的狗狗都這麼有鏡頭感，女王這一年時間來似乎老了很多，主要是王室的事情太讓女王操行了。 ... 女王昨天還出席了活動，選擇了一身藍色的裙子亮相，配上她最愛的胸針和珍珠項鍊，不穿大衣的女王也是如此高貴呢！女王的大衣或者是裙子幾乎都是這樣的直筒的樣式，畢竟沒有年輕時候的身材了，這樣的直筒樣式更能遮掩身材的走樣。女王笑起來的時候總是這麼讓人感覺到溫暖，而女王生氣不開心的時候還是挺嚴肅的，最近好多事情都要交給年輕人去做了。 ... 哈里梅根離開王室，而查爾斯王子和卡米拉歲數也都超過了70歲，所以說威廉凱特就要肩負重擔了。據悉，英國公主也被重用起來，女王去過節了，王室當然有一堆事情需要人去處理。 ... 93歲英女王現身！穿「老奶奶背心」太罕見，口紅我都不敢塗這麼深 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，聯繫刪除。禁止抄襲，違者必究！

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文章來源取自於：

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